「今いる場所で、できることを。」完璧じゃない今だからこそ、始める意味

画像：出典不明（パブリックドメインと推定）

今ここで、できることを。

“Do what you can, with what you have, where you are.”
― Theodore Roosevelt

「もっと良いタイミングが来たら動こう」
「準備が整ってから始めよう」
「心が落ち着いたら挑戦しよう」

そう思って、“今”を保留にしてしまったこと、あなたにもありませんか？

もっと完璧な条件、万全な状態、理想的なタイミング。
それを待っているうちに、気づけば時間だけが過ぎていた――

そんな経験、誰もが一度はあるはずです。

でも、ルーズベルトのこの言葉は、やさしく、そして力強く教えてくれます。

「今いる場所で、できることを。」

完璧なときなんて、実は一生来ないかもしれません。
どれだけ準備しても、不安がゼロになることはないからです。

だからこそ、不完全な今、迷いや不安を抱えた今の自分で、
「できること」から始めてみることが大切なのだと思います。

「できること」と聞くと、大きな挑戦や特別な何かを思い浮かべてしまうかもしれません。

たとえば、資格取得、転職、留学、起業――
たしかにそれらは大きな変化かもしれませんが、日々の中にはもっと身近な「できること」があります。

こうした些細な行動の積み重ねが、自分自身の“心の流れ”を変えていく力になります。

最近の研究でも、小さな行動を毎日継続することが大きな変化につながると示されています。

たとえば、1日1分だけのストレッチを習慣にした人は、

3ヶ月後には心身の状態にポジティブな変化を感じることが多いそうです。

行動心理学では「スモールステップの法則」とも言われています。

始めるハードルが低いほど、続けやすく、結果につながりやすいのです。

完璧じゃなくてもいい。
不安や迷いがあってもいい。

むしろ、そういう時期だからこそ、見えることや感じることがあります。

「準備ができてから」ではなく、
「準備ができていなくても始めてみる」こと。

それが、あなたらしい一歩かもしれません。

誰かと比べる必要はありません。
昨日の自分と、今日の自分を比べれば、それで十分です。

「何もできていない」と思う日こそ、
心の中でひとつ、小さな「できること」を見つけてみてください。

それは、あなたの人生を変える最初の一歩になるかもしれません。